Zumba-Fitness® in den Sommerferien

Das Training ist effektiv und macht zudem noch Spaß. Für Zumba-Fitness muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen, Spaß zu haben und vom Alltag abzuschalten. Man benötigt keinen Tanzpartner, da man alles einzeln zusammen in der Gruppe tanzt. Es ist ein Tanz-Fitness-Programm zu lateinamerikanischer Musik, das alle Körperbereiche trainiert. Kurseinsteiger profitieren von den Kenntnissen der Fortgeschrittenen und erlernen Zumba-Fitness mit etwas Geduld und Durchhaltevermögen.
Die Übungen bzw. Tänze sind mit langsamen und schnelleren Rhythmen ausgelegt. Die unterschiedlichsten Stile wie z. B. Salsa, Cumbia, Merengue, Reggaeton, Bauchtanz und Hip Hop werden mit Aerobic-Schritten vereint.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe (Fitness-Schuhe/Aerobic-Schuhe), ein kleines Handtuch und Wasser

5 Nachmittage, 01.08.2024 - 29.08.2024
Donnerstag, wöchentlich, 17:00 - 18:00 Uhr
5 Termin(e)
Do 01.08.2024 17:00 - 18:00 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Do 08.08.2024 17:00 - 18:00 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Do 15.08.2024 17:00 - 18:00 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Do 22.08.2024 17:00 - 18:00 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Do 29.08.2024 17:00 - 18:00 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Anja Langner
G3422
35,00 EUR 

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      Ettlingen
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