Funktionelle Fitness-Gymnastik mit Entspannung
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen

Anspruchsvolle, intensive Ausdauergymnastik bei moderner Musik mit Übungen zur Verbesserung der abgeschwächten wie auch der verkürzten Muskulatur. Gezielt werden auch Problemzonen wie Rücken, Bauch, Beine und Po trainiert.

Ein anschließendes Stretching fördert die körperliche und geistige Entspannung.

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Getränk

Bitte beachten: kein Unterricht am 19.03.

Zeiten

10 Abende, 15.01.2025 - 02.04.2025
Mittwoch, 18:15 - 19:15 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mi 15.01.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Waldschule, Neufeldstraße 3, 76337 Waldbronn, Etzenrot, Gymnastikraum
Mi 22.01.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Waldschule, Neufeldstraße 3, 76337 Waldbronn, Etzenrot, Gymnastikraum
Mi 29.01.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Waldschule, Neufeldstraße 3, 76337 Waldbronn, Etzenrot, Gymnastikraum
Mi 05.02.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Waldschule, Neufeldstraße 3, 76337 Waldbronn, Etzenrot, Gymnastikraum
Mi 12.02.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Waldschule, Neufeldstraße 3, 76337 Waldbronn, Etzenrot, Gymnastikraum
Mi 19.02.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Waldschule, Neufeldstraße 3, 76337 Waldbronn, Etzenrot, Gymnastikraum
Mi 26.02.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Waldschule, Neufeldstraße 3, 76337 Waldbronn, Etzenrot, Gymnastikraum
Mi 12.03.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Waldschule, Neufeldstraße 3, 76337 Waldbronn, Etzenrot, Gymnastikraum
Mi 26.03.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Waldschule, Neufeldstraße 3, 76337 Waldbronn, Etzenrot, Gymnastikraum
Mi 02.04.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Waldschule, Neufeldstraße 3, 76337 Waldbronn, Etzenrot, Gymnastikraum