Yoga 50+

Um Yogatechniken zu erlernen bedarf es keiner besonderer Voraussetzung, weder was das Alter noch die Fitness anbetrifft. In diesem Kurs werden Elemente des Yoga erlernt und geübt, die den Muskelaufbau sanft steigern, das Gleichgewicht und die Standfestigkeit stärken. Atem- und Entspannungsübungen runden den Kurs ab. Ihr Schlaf wird besser, Ihre Vitalität  wird bei regelmäßigem Üben spürbar erhöht.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, großes Handtuch oder eigene Yogamatte

4 Vormittage, 05.07.2024 - 26.07.2024
Freitag, wöchentlich, 09:15 - 10:45 Uhr
4 Termin(e)
Fr 05.07.2024 09:15 - 10:45 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Fr 12.07.2024 09:15 - 10:45 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Fr 19.07.2024 09:15 - 10:45 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Fr 26.07.2024 09:15 - 10:45 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Kirsten Fischer
G3337
42,00 EUR 

Im Einzelfall ist auch nach Veranstaltungsbeginn eine Teilnahme möglich. Bitte setzen Sie sich bei Interesse telefonisch (07243/101-499) mit uns in Verbindung.

Ihr VHS-Team

Belegung: 
noch 3 Plätze frei
(noch 3 Plätze frei)