Mehr lesen: Vielfältige Pilates Kurse für jedes Niveau
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Unsere Pilates Kurse richten sich an alle, die ihre Gesundheit aktiv unterstützen möchten. Speziell abgestimmte Pilates Übungen für Anfänger bieten einen idealen Einstieg in das Training. Erfahrene Teilnehmende profitieren von weiterführenden Techniken und intensiven Einheiten, die gezielt Muskelgruppen stärken und die Körperhaltung verbessern. Die erfahrenen Kursleiterinnen und Kursleiter begleiten die Teilnehmenden mit professioneller Anleitung durch jede Einheit. Das vielseitige Pilates Training sorgt dafür, dass alle Teilnehmenden ihre individuellen Ziele erreichen.
Flexible Kurszeiten und individuelle Betreuung
Ein Pilates Kurs in der Nähe bietet nicht nur kurze Wege, sondern auch persönliche Betreuung. Die vhs Ettlingen legt großen Wert darauf, dass jede Einheit auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmt ist. Vom sanften Einstieg bis zum intensiven Pilates Workout – die Kurse sind abwechslungsreich gestaltet und bieten Raum für individuelle Fortschritte. Ob in kleinen Gruppen oder bei spezifischen Schwerpunkten, hier steht das persönliche Wohlbefinden im Fokus.
Pilates – ein Training für Körper und Seele
Wer auf der Suche nach einem Pilates Kurs ist, findet an der vhs Ettlingen optimale Bedingungen. Die regelmäßigen Trainingseinheiten verbessern nicht nur die Körperhaltung, sondern tragen auch zur Stressbewältigung bei. Die ruhigen und kontrollierten Bewegungen der Pilates Übungen wirken entspannend und gleichzeitig aktivierend. Mit einem ausgewogenen Pilates Workout erleben die Teilnehmenden spürbare Fortschritte und langfristige Verbesserungen ihres Körpergefühls.
Ob Sie Pilates in der Nähe suchen oder gezielt einen bestimmten Pilates Kurs buchen möchten – die Volkshochschule Ettlingen bietet das passende Angebot für jeden Bedarf. Trainieren Sie Pilates und erleben Sie, wie Bewegung und Achtsamkeit im Einklang stehen.
