Beckenboden & Faszien
Die Volkshochschule Ettlingen bietet im Bereich „Beckenboden & Faszien“ eine breite Palette an Kursen zur Förderung der Gesundheit. Dazu gehören gezielte Trainingsangebote für die Kräftigung des Beckenbodens, insbesondere für Frauen, sowie Faszienübungen, die sowohl die Beweglichkeit als auch das Wohlbefinden verbessern. Die Kurse richten sich an unterschiedliche Altersgruppen und finden in verschiedenen Formaten wie Abends- oder Mittagseinheiten statt.
