Mama-Workout


für Anfängerinnen ohne Vorkenntnisse

Willkommen bei Mama-Workout - dem Fitnesskurs für alle Mütter, die sich stark, fit und energiegeladen fühlen wollen! In unserem Kurs stehen nicht nur deine Gesundheitsziele im Mittelpunkt, sondern auch das Wohlbefinden als Mama.

Wichtige Schwerpunkte sind eine stabile Körpermitte, die Stärkung der Beckenboden- & Coremuskulatur sowie die Verbesserung der Koordination, Mobilität und Stabilität für einen bewegten, sportlichen und beschwerdefreien Alltag

Egal, ob du gerade erst Mama geworden bist oder bereits Erfahrung im Fitnessbereich hast, unser Kurs ist für alle Mütter geeignet.

Die Rückbildungsgymnastik sollte zum Kursstart bereits abgeschlossen sein.

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Sportschuhe, Getränk
10 Nachmittage, 23.09.2024 - 02.12.2024
Montag, 17:00 - 18:00 Uhr
10 Termin(e)
Mo 23.09.2024 17:00 - 18:00 Uhr Kulturtreff, Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Reichenbach
Mo 30.09.2024 17:00 - 18:00 Uhr Kulturtreff, Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Reichenbach
Mo 07.10.2024 17:00 - 18:00 Uhr Kulturtreff, Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Reichenbach
Mo 14.10.2024 17:00 - 18:00 Uhr Kulturtreff, Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Reichenbach
Mo 21.10.2024 17:00 - 18:00 Uhr Kulturtreff, Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Reichenbach
Mo 04.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr Kulturtreff, Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Reichenbach
Mo 11.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr Kulturtreff, Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Reichenbach
Mo 18.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr Kulturtreff, Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Reichenbach
Mo 25.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr Kulturtreff, Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Reichenbach
Mo 02.12.2024 17:00 - 18:00 Uhr Kulturtreff, Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Reichenbach
Natalie Soranno
WG234
70,00 EUR 

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    1. Fitness-MixWG235 neu 

      für Teilnehmer*innen ohne Vorkenntnisse
      23.09.24 - 02.12.24 (10-mal) 18:15 - 19:15 Uhr
      Waldbronn Reichenbach
      Plätze frei
      (Plätze frei)