Feldenkrais® - Bewusstheit durch Bewegung
- in der Kleingruppe -


Möchten Sie leichter aufstehen, beschwingter gehen, weiter greifen und sich müheloser bücken können? Würden Sie gerne Ihre Koordination oder Ihre Haltung verbessern? Oder wollen Sie sich einfach freier, leichter und beweglicher fühlen? Feldenkrais® ist eine angenehme Lernmethode, die anregt, eigene Bewegungsmuster wahrzunehmen, Grenzen zu umspielen und Bewegungsmöglichkeiten zu erweitern. Sie spricht unsere Selbstregulierungskräfte an.
Jede Lektion stellt eine Bewegungsidee in den Mittelpunkt und bietet diese in vielen Variationen an. Kleine einfache Bewegungen bauen aufeinander auf. Diese werden aufmerksam, neugierig, spielerisch und ohne Leistungsdruck ausgeführt. Viele Lektionen finden im Liegen auf dem Boden statt, manche im Sitzen, Stehen oder Gehen. Die Feldenkrais®-Methode ist geeignet für alle Menschen, unabhängig von Alter und Vorerfahrung.

Bitte mitbringen: Warme Bewegungskleidung und Socken, Decke, großes Handtuch oder eigene Gymnastikmatte


6 Abende, 13.06.2024 - 18.07.2024
Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr
6 Termin(e)
Do 13.06.2024 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Do 20.06.2024 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Do 27.06.2024 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Do 04.07.2024 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Do 11.07.2024 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Do 18.07.2024 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Charlotte Kretzschmann
G1315
79,00 EUR 

Im Einzelfall ist auch nach Veranstaltungsbeginn eine Teilnahme möglich. Bitte setzen Sie sich bei Interesse telefonisch (07243/101-499) mit uns in Verbindung.

Ihr VHS-Team

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Charlotte Kretzschmann

    1. Feldenkrais® - Lektionen im Sitzen auf Stühlen, im Stehen und Gehen - in der Kleingruppe -G1313

      13.06.24 - 18.07.24 (6-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
      Ettlingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)