Mit Yoga entspannt in den Feierabend
- in der Kleingruppe -


Meist beenden wir unseren Arbeitstag mit zu wenig Bewegung, steif und angespannt - auch durch den mentalen Stress, den die Arbeit mit sich bringt. Dieser Yoga-Kurs sorgt mit wohltuenden Elementen dafür, dass angestaute Energien wieder fließen und der Geist zur Ruhe kommen kann. Dynamische aber sanfte Yoga-Flows sorgen dabei für Dehnung und Kräftigung, ruhige Übungen mit bewusster Atmung runden die Kursstunde entspannend ab.
Danach kann der Feierabend in gelöster Weise in vollen Zügen genossen werden. Lassen Sie den Arbeitsalltag mit Yoga ausklingen - ein kleiner Aufwand mit großer Wirkung!

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Yogamatte

5 Tage, 04.06.2024 - 02.07.2024
Dienstag, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr
5 Termin(e)
Di 04.06.2024 17:30 - 18:30 Uhr Trainingsraum Familie Schottmüller, Weberstraße 17, 76275 Ettlingen, Spessart
Di 11.06.2024 17:30 - 18:30 Uhr Trainingsraum Familie Schottmüller, Weberstraße 17, 76275 Ettlingen, Spessart
Di 18.06.2024 17:30 - 18:30 Uhr Trainingsraum Familie Schottmüller, Weberstraße 17, 76275 Ettlingen, Spessart
Di 25.06.2024 17:30 - 18:30 Uhr Trainingsraum Familie Schottmüller, Weberstraße 17, 76275 Ettlingen, Spessart
Di 02.07.2024 17:30 - 18:30 Uhr Trainingsraum Familie Schottmüller, Weberstraße 17, 76275 Ettlingen, Spessart
Sabine Ledwina
A3500
35,00 EUR 

Im Einzelfall ist auch nach Veranstaltungsbeginn eine Teilnahme möglich. Bitte setzen Sie sich bei Interesse telefonisch (07243/101-499) mit uns in Verbindung.

Ihr VHS-Team

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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      - in der Kleingruppe -
      06.06.24 - 04.07.24 (5-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Ettlingen Spessart
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)