Kraftvolles Yoga zum Feierabend
- in der Kleingruppe -


Gestalten Sie Ihren Feierabend mit kräftigenden und harmonischen Asanas für Körper, Geist und Seele. Dieser Kurs richtet sich an alle, die nach dem Trubel des Alltags bei kraftvollen Yoga-Übungen loslassen möchten. Mit einfachen Asanas (Haltungen) und stärkenden Flows bringen Sie Ihren Körper in Bewegung. Die verständlich erklärten Ausführungen lösen Verspannungen, lockern die Muskulatur, sorgen für innere Ruhe und kräftigen die Rücken- und Bauchmuskulatur. Begleitende Atemübungen und eine Tiefenentspannung zum Ende lassen den Körper und Geist zur Ruhe kommen und runden die Yogastunde für den Einstieg in den wohlverdienten Feierabend ab.


Bitte beachten: Am 10.06.2024 findet kein Unterricht statt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, großes Handtuch oder eigene Yogamatte

7 Tage, 03.06.2024 - 22.07.2024
Montag, 17:00 - 18:15 Uhr
7 Termin(e)
Mo 03.06.2024 17:00 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 17.06.2024 17:00 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 24.06.2024 17:00 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 01.07.2024 17:00 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 08.07.2024 17:00 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 15.07.2024 17:00 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 22.07.2024 17:00 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Thi My Lien Phan
G1362
74,00 EUR 

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