Yoga für Rücken, Schultern und Nacken
- in der Kleingruppe -


Yoga am Morgen ist eine wahre Wohltat: Sie üben einen kompakten Yoga-Morgenflow mit einer harmonischen Reihe von Asanas, die morgens gut tun. Das gesamte Skelett, die Wirbelsäule und die Muskulatur sind am Morgen noch relativ unbeweglich und deshalb wird der gesamte Körper, alle Gelenke und Muskelgruppen mobilisiert. So werden Sie nicht nur schneller wach, sondern spüren wie die Körpertemperatur steigt und Sie in  steife Gelenke langsam Bewegung bringen können. Auch die Muskelfasern und die Wirbelsäule wird Ihnen die neue Beweglichkeit danken mit Geschmeidigkeit und Aufrichtung für den ganzen Tag!

Bitte beachten: Am 11.06.2024 findet kein Unterricht statt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, großes Handtuch oder eigene Yogamatte

7 Vormittage, 04.06.2024 - 23.07.2024
Dienstag, 09:00 - 10:15 Uhr
7 Termin(e)
Di 04.06.2024 09:00 - 10:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Di 18.06.2024 09:00 - 10:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Di 25.06.2024 09:00 - 10:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Di 02.07.2024 09:00 - 10:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Di 09.07.2024 09:00 - 10:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Di 16.07.2024 09:00 - 10:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Di 23.07.2024 09:00 - 10:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Thi My Lien Phan
G1344
74,00 EUR 

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