Kraftvolles Yoga zum Feierabend
- in der Kleingruppe -


Gestalten Sie Ihren Feierabend mit kräftigenden und harmonischen Asanas für Körper, Geist und Seele. Dieser Kurs richtet sich an alle, die nach dem Trubel des Alltags bei kraftvollen Yoga-Übungen loslassen möchten. Mit einfachen Asanas (Haltungen) und stärkenden Flows bringen Sie Ihren Körper in Bewegung. Die verständlich erklärten Ausführungen lösen Verspannungen, lockern die Muskulatur, sorgen für innere Ruhe und kräftigen die Rücken- und Bauchmuskulatur. Begleitende Atemübungen und eine Tiefenentspannung zum Ende lassen den Körper und Geist zur Ruhe kommen und runden die Yogastunde für den Einstieg in den wohlverdienten Feierabend ab.


Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, großes Handtuch oder eigene Yogamatte

11 Tage, 19.02.2024 - 13.05.2024
Montag, 17:00 - 18:15 Uhr
11 Termin(e)
Mo 19.02.2024 17:00 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 26.02.2024 17:00 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 04.03.2024 17:00 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 11.03.2024 17:00 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 18.03.2024 17:00 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 08.04.2024 17:00 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 15.04.2024 17:00 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 22.04.2024 17:00 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 29.04.2024 17:00 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 06.05.2024 17:00 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 13.05.2024 17:00 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Thi My Lien Phan
G1361
116,00 EUR 

Im Einzelfall ist auch nach Veranstaltungsbeginn eine Teilnahme möglich. Bitte setzen Sie sich bei Interesse telefonisch (07243/101-499) mit uns in Verbindung.

Ihr VHS-Team

Belegung: 
noch 1 Platz frei
(noch 1 Platz frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Thi My Lien Phan

    1. Yoga am MorgenWG115

      Für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
      17.01.24 - 10.07.24 (20-mal) 08:45 - 10:15 Uhr
      Waldbronn
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
    2. Dein Körper - Dein YogaWG117

      für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
      25.01.24 - 13.06.24 (15-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
      Waldbronn
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    3. Yoga für Rücken, Schultern und Nacken - in der Kleingruppe -G1343

      20.02.24 - 14.05.24 (11-mal) 09:00 - 10:15 Uhr
      Ettlingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    4. Flow-Yoga: Kraft und Konzentration in Bewegung - in der Kleingruppe -G1363

      21.02.24 - 15.05.24 (10-mal) 18:30 - 19:45 Uhr
      Ettlingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    5. Yoga für Rücken, Schultern und NackenG1345

      22.02.24 - 16.05.24 (10-mal) 09:00 - 10:15 Uhr
      Ettlingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. Vinyasa Power Yoga - für Seele und Figur -G1365

      23.02.24 - 17.05.24 (11-mal) 17:15 - 18:30 Uhr
      Ettlingen
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    7. Kraftvolles Yoga zum Feierabend - in der Kleingruppe -G1362

      03.06.24 - 22.07.24 (7-mal) 17:00 - 18:15 Uhr
      Ettlingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    8. Yoga für Rücken, Schultern und Nacken - in der Kleingruppe -G1344

      04.06.24 - 23.07.24 (7-mal) 09:00 - 10:15 Uhr
      Ettlingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    9. Flow-Yoga: Kraft und Konzentration in Bewegung - in der Kleingruppe -G1364

      05.06.24 - 24.07.24 (7-mal) 18:30 - 19:45 Uhr
      Ettlingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    10. Yoga für Rücken, Schultern und NackenG1346

      13.06.24 - 18.07.24 (6-mal) 09:00 - 10:15 Uhr
      Ettlingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    11. Vinyasa Power Yoga - für Seele und Figur -G1366

      14.06.24 - 19.07.24 (6-mal) 17:15 - 18:30 Uhr
      Ettlingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)