After-Work-Yoga

Möchten Sie etwas zur Kräftigung Ihrer Muskeln tun, Ihren Körper stärken, dazwischen aber auch in die Dehnung gehen und den Muskeln wieder Raum geben sowie abschließend Entspannung finden? Dann sind Sie beim After-Work-Yoga genau richtig. Gönnen Sie sich diese Unterrichtseinheit zum Feierabend für sich und Ihren Körper. Hier können Sie nach einem anstrengenden Alltag mit einfachen Asanas und sanften Flows den Körper in Bewegung bringen. Loslassen und entspannen vom Arbeitsalltag sind wichtige Elemente des Kurses. Sie erlernen verschiedene Atemtechniken und einfache Übungen, die Sie in den Arbeitsalltag integrieren können, um so immer mal wieder kurz inne zu halten, wenn es manchmal zu viel wird.


13 Termine: 21. + 28.02. / 06. + 13. + 20.03. / 24.04. / 08. + 15.05. / 05. + 19. + 26.06. / 03. + 10.07.2024

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch oder eigene Yogamatte

13 Tage, 21.02.2024 - 10.07.2024
Mittwoch, 17:45 - 19:00 Uhr
13 Termin(e)
Mi 21.02.2024 17:45 - 19:00 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mi 28.02.2024 17:45 - 19:00 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mi 06.03.2024 17:45 - 19:00 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mi 13.03.2024 17:45 - 19:00 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mi 20.03.2024 17:45 - 19:00 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mi 24.04.2024 17:45 - 19:00 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mi 08.05.2024 17:45 - 19:00 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mi 15.05.2024 17:45 - 19:00 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mi 05.06.2024 17:45 - 19:00 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mi 19.06.2024 17:45 - 19:00 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mi 26.06.2024 17:45 - 19:00 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mi 03.07.2024 17:45 - 19:00 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mi 10.07.2024 17:45 - 19:00 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Marion Czysch
G1354
114,00 EUR 

Im Einzelfall ist auch nach Veranstaltungsbeginn eine Teilnahme möglich. Bitte setzen Sie sich bei Interesse telefonisch (07243/101-499) mit uns in Verbindung.

Ihr VHS-Team

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Marion Czysch

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      für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
      25.01.24 - 27.06.24 (15-mal) 08:45 - 10:15 Uhr
      Waldbronn
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Rücken-Yoga in der MittagspauseG1347

      20.02.24 - 09.07.24 (14-mal) 12:15 - 13:00 Uhr
      Ettlingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    3. Hatha-Yoga für den RückenG1349

      20.02.24 - 09.07.24 (14-mal) 14:30 - 16:00 Uhr
      Ettlingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    4. Rücken-Yoga in der MittagspauseG1348

      20.02.24 - 09.07.24 (14-mal) 13:15 - 14:00 Uhr
      Ettlingen
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    5. Mit Yoga entspannt in den AbendG1355

      21.02.24 - 10.07.24 (13-mal) 19:30 - 20:45 Uhr
      Ettlingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)