Den hektischen Alltag hinter sich lassen und nach einem anstrengenden Tag mit Yoga zu Ruhe und Entspannung kommen. Achtsame Körper- und Atemübungen und entspannende Flows helfen dabei die vorhandenen "Knoten" im Kopf und im Körper zu lösen und den Tag bewusst ruhig ausklingen zu lassen. Yoga am Abend wirkt sich entspannend und beruhigend Körper und Geist aus. Probieren Sie es aus.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke, eine Yogamatte
Im Einzelfall ist auch nach
Veranstaltungsbeginn eine Teilnahme möglich. Bitte setzen Sie sich bei
Interesse telefonisch (07243/101-499) mit uns in Verbindung.
Ihr VHS-Team
Belegung:
(noch 1 Platz frei)
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