Hatha-Yoga für den Rücken

Übungen des Hatha-Yoga unterstützen und stärken die Wirbelsäule, lösen Nacken- und Schulterverspannungen und fördern somit auch psychische Entspannungsprozesse. Kleine achtsame Bewegungen führen bei regelmäßigem Üben zu deutlich spürbaren Verbesserungen beim Zusammenspiel von Körper und Geist.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Wollsocken, großes Handtuch oder eigene Yogamatte

Zeiten

8 Nachmittage, 20.01.2026 - 17.03.2026
Dienstag, 14:30 - 16:00 Uhr

Anzahl

8 Termin(e)

Di 20.01.2026 14:30 - 16:00 Uhr	Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen, Raum 31, 2. OG
Di 27.01.2026 14:30 - 16:00 Uhr	Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen, Raum 31, 2. OG
Di 03.02.2026 14:30 - 16:00 Uhr	Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen, Raum 31, 2. OG
Di 10.02.2026 14:30 - 16:00 Uhr	Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen, Raum 31, 2. OG
Di 24.02.2026 14:30 - 16:00 Uhr	Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen, Raum 31, 2. OG
Di 03.03.2026 14:30 - 16:00 Uhr	Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen, Raum 31, 2. OG
Di 10.03.2026 14:30 - 16:00 Uhr	Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen, Raum 31, 2. OG
Di 17.03.2026 14:30 - 16:00 Uhr	Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen, Raum 31, 2. OG