Es erwartet Sie ein energiegeladenes Training, das gezielt Bauch, Beine und Po formt und strafft. Mit effektiven Übungen kräftigen Sie die Muskulatur, fördern die Fettverbrennung und bringen den Stoffwechsel ordentlich in Fahrt.
Doch damit nicht genug: Im zweiten Teil erwartet Sie eine dynamische Aerobic-Choreografie, die nicht nur den Kreislauf ankurbelt, sondern Sie auch mit flotten Moves und mitreißender Musik ordentlich ins Schwitzen bringt.
Erleben Sie, wie der Körper stärker, definierter und beweglicher wird – und das alles mit einer Extraportion Spaß und guter Laune sowie voller Vorfreude auf das Jahr 2026!

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenturnschuhe (Fitness-Schuhe/Aerobic-Schuhe), ein großes Handtuch oder eigene Gymnastikmatte, ein kleines Handtuch und Wasser