Erleben Sie eine vielseitige und effektive Trainingseinheit mit unserem Fitness-Mix-Kurs! Dieser dynamische Unterricht kombiniert verschiedene Fitness-Elemente wie Cardio, Krafttraining, Flexibilität und Koordination, um Ihnen ein ganzheitliches Workout zu bieten. Unter der Anleitung unserer erfahrenen Trainerin können Sie Ihre Ausdauer steigern, Muskeln aufbauen und gleichzeitig Ihre Beweglichkeit verbessern. Egal, ob Sie Anfänger sind oder bereits Erfahrung haben, dieser Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet. Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich von unserem abwechslungsreichen Fitness-Mix begeistern.
Bitte mitbringen: Sportschuhe, kleines Handtuch, großes Handtuch oder eigene Gymnastikmatte, Getränk
Im Einzelfall ist auch nach
Veranstaltungsbeginn eine Teilnahme möglich. Bitte setzen Sie sich bei
Interesse telefonisch (07243/101-499) mit uns in Verbindung.
Ihr VHS-Team
Belegung:
(noch 2 Plätze frei)
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