Sommerkurs: "Frühaufsteher"-Pilates

Beginnen Sie den Tag mit einer wohltuenden Pilates-Einheit, die Körper und Geist sanft aufweckt und schrittweise kräftigt. In unserem Frühaufsteh-Kurs aktivieren wir den ganzen Körper mit fließenden Bewegungen, die Kraft, Flexibilität und Aufrichtung fördern. Gemeinsam mobilisieren wir den Rücken, kräftigen die Bauchmuskulatur und verbessern die Körperhaltung – perfekt, um entspannt und zugleich energiegeladen in den Tag zu starten.
Ob früher Vogel oder morgendlicher Muffel – dieser Kurs ist für alle geeignet, die den Tag bewusst und kraftvoll gestalten möchten.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, großes Handtuch oder eigene Gymnastikmatte

6 Vormittage, 30.07.2025 - 10.09.2025
Mittwoch, 07:15 - 08:00 Uhr
6 Termin(e)
Mi 30.07.2025 07:15 - 08:00 Uhr VHS, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen, Raum 31, 2. OG
Mi 06.08.2025 07:15 - 08:00 Uhr VHS, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen, Raum 31, 2. OG
Mi 13.08.2025 07:15 - 08:00 Uhr
abgesagt
VHS, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen, Raum 31, 2. OG
Mi 20.08.2025 07:15 - 08:00 Uhr VHS, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen, Raum 31, 2. OG
Mi 27.08.2025 07:15 - 08:00 Uhr VHS, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen, Raum 31, 2. OG
Mi 03.09.2025 07:15 - 08:00 Uhr VHS, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen, Raum 31, 2. OG
Mi 10.09.2025 07:15 - 08:00 Uhr VHS, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Attila Horvat
E-251-GS-0536
32,00 EUR 

Im Einzelfall ist auch nach Veranstaltungsbeginn eine Teilnahme möglich. Bitte setzen Sie sich bei Interesse telefonisch (07243/101-499) mit uns in Verbindung.

Ihr VHS-Team

Belegung: 
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