Entdecken Sie Somatic Yin Yoga – eine sanfte, tiefgehende Praxis, die langsame Yin Yoga-Haltungen mit der somatischen Körperarbeit verbindet. In diesem Kurs geht es darum, den eigenen Körper achtsam wahrzunehmen, um mehr bei sich anzukommen. Durch das bewusste Hineinspüren in langsame Bewegungen und sanfte Haltungen können tiefliegende Blockaden gelöst und das Körperbewusstsein gestärkt werden. Somatic Yin Yoga richtet sich an alle, die den Zugang zu ihrem Körper und innerem Gleichgewicht intensivieren möchten. Egal ob Anfänger oder Geübte – diese Praxis bietet jedem die Möglichkeit, Dehnung, Ruhe und Regeneration zu erfahren und eine tiefe Entspannung zu erreichen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, großes Handtuch oder eigene Yogamatte