Yoga 50+

Um Yogatechniken zu erlernen bedarf es keiner besonderer Voraussetzung, weder was das Alter noch die Fitness anbetrifft. In diesem Kurs werden Elemente des Yoga erlernt und geübt, die den Muskelaufbau sanft steigern, das Gleichgewicht und die Standfestigkeit stärken. Atem- und Entspannungsübungen runden den Kurs ab. Ihr Schlaf wird besser, Ihre Vitalität  wird bei regelmäßigem Üben spürbar erhöht.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, großes Handtuch oder eigene Yogamatte

10 Vormittage, 02.05.2025 - 18.07.2025
Freitag, 09:15 - 10:45 Uhr
10 Termin(e)
Fr 02.05.2025 09:15 - 10:45 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Fr 09.05.2025 09:15 - 10:45 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Fr 16.05.2025 09:15 - 10:45 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Fr 23.05.2025 09:15 - 10:45 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Fr 30.05.2025 09:15 - 10:45 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Fr 06.06.2025 09:15 - 10:45 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Fr 27.06.2025 09:15 - 10:45 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Fr 04.07.2025 09:15 - 10:45 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Fr 11.07.2025 09:15 - 10:45 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Fr 18.07.2025 09:15 - 10:45 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Kirsten Fischer
E-251-G-0412
105,00 EUR 

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