Seniorengymnastik mit Sturzprävention
Um die körperliche und geistige Fitness zu erhalten, werden in lockerer Atmosphäre Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Koordination und des Gleichgewichts (teilweise unterstützt durch Kleingeräte, wie z.B. Ball, Seil, Tuch, Stab, Reissäckchen …) durchgeführt. Trainiert wird im Stehen und im Sitzen oder, angepasst an die individuellen Bedürfnisse, auch im sicheren Stehen rund um einen Stuhl. Das Ziel ist es, fit für den Alltag zu bleiben. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken
Zeiten 10 Nachmittage, 24.09.2024 - 03.12.2024 Dienstag, 16:30 - 17:30 Uhr Anzahl 10 Termin(e) Di 24.09.2024 16:30 - 17:30 Uhr Gemeinschaftsraum, Seniorengerechtes Wohnen am Buschbach , Am Buschbach 6, 76275 Ettlingen, Oberweier Di 01.10.2024 16:30 - 17:30 Uhr Gemeinschaftsraum, Seniorengerechtes Wohnen am Buschbach , Am Buschbach 6, 76275 Ettlingen, Oberweier Di 08.10.2024 16:30 - 17:30 Uhr Gemeinschaftsraum, Seniorengerechtes Wohnen am Buschbach , Am Buschbach 6, 76275 Ettlingen, Oberweier Di 15.10.2024 16:30 - 17:30 Uhr Gemeinschaftsraum, Seniorengerechtes Wohnen am Buschbach , Am Buschbach 6, 76275 Ettlingen, Oberweier Di 22.10.2024 16:30 - 17:30 Uhr Gemeinschaftsraum, Seniorengerechtes Wohnen am Buschbach , Am Buschbach 6, 76275 Ettlingen, Oberweier Di 05.11.2024 16:30 - 17:30 Uhr Gemeinschaftsraum, Seniorengerechtes Wohnen am Buschbach , Am Buschbach 6, 76275 Ettlingen, Oberweier Di 12.11.2024 16:30 - 17:30 Uhr Gemeinschaftsraum, Seniorengerechtes Wohnen am Buschbach , Am Buschbach 6, 76275 Ettlingen, Oberweier Di 19.11.2024 16:30 - 17:30 Uhr Gemeinschaftsraum, Seniorengerechtes Wohnen am Buschbach , Am Buschbach 6, 76275 Ettlingen, Oberweier Di 26.11.2024 16:30 - 17:30 Uhr Gemeinschaftsraum, Seniorengerechtes Wohnen am Buschbach , Am Buschbach 6, 76275 Ettlingen, Oberweier Di 03.12.2024 16:30 - 17:30 Uhr Gemeinschaftsraum, Seniorengerechtes Wohnen am Buschbach , Am Buschbach 6, 76275 Ettlingen, Oberweier
Leitung Irmi Vater
Nummer A2305 Ort Entgelt 70,00 EUR