Pilates für Anfänger

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Grundsätzlich können alle motorischen Grundeigenschaften wie Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Schnelligkeit und Ausdauer durch das Training mit der Pilates-Methode gefördert werden.
Wer Pilates trainiert kann rasch seine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten ändern und so das Training mit in den Alltag nehmen.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikmatte

Zeiten

10 Abende, 24.09.2024 - 03.12.2024
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Di 24.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Gemeinschaftsraum, Seniorengerechtes Wohnen am Buschbach, Am Buschbach 6, 76275 Ettlingen, Oberweier
Di 01.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Gemeinschaftsraum, Seniorengerechtes Wohnen am Buschbach, Am Buschbach 6, 76275 Ettlingen, Oberweier
Di 08.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Gemeinschaftsraum, Seniorengerechtes Wohnen am Buschbach, Am Buschbach 6, 76275 Ettlingen, Oberweier
Di 15.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Gemeinschaftsraum, Seniorengerechtes Wohnen am Buschbach, Am Buschbach 6, 76275 Ettlingen, Oberweier
Di 22.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Gemeinschaftsraum, Seniorengerechtes Wohnen am Buschbach, Am Buschbach 6, 76275 Ettlingen, Oberweier
Di 05.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Gemeinschaftsraum, Seniorengerechtes Wohnen am Buschbach, Am Buschbach 6, 76275 Ettlingen, Oberweier
Di 12.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Gemeinschaftsraum, Seniorengerechtes Wohnen am Buschbach, Am Buschbach 6, 76275 Ettlingen, Oberweier
Di 19.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Gemeinschaftsraum, Seniorengerechtes Wohnen am Buschbach, Am Buschbach 6, 76275 Ettlingen, Oberweier
Di 26.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Gemeinschaftsraum, Seniorengerechtes Wohnen am Buschbach, Am Buschbach 6, 76275 Ettlingen, Oberweier
Di 03.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Gemeinschaftsraum, Seniorengerechtes Wohnen am Buschbach, Am Buschbach 6, 76275 Ettlingen, Oberweier