Pilates für Anfänger

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Grundsätzlich können alle motorischen Grundeigenschaften wie Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Schnelligkeit und Ausdauer durch das Training mit der Pilates-Methode gefördert werden.  
Wer Pilates trainiert kann rasch seine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten ändern und so das Training mit in den Alltag nehmen.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikmatte

10 Abende, 24.09.2024 - 10.12.2024
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Di 24.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum, Seniorengerechtes Wohnen am Buschbach, Am Buschbach 6, 76275 Ettlingen, Oberweier
Di 01.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum, Seniorengerechtes Wohnen am Buschbach, Am Buschbach 6, 76275 Ettlingen, Oberweier
Di 08.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum, Seniorengerechtes Wohnen am Buschbach, Am Buschbach 6, 76275 Ettlingen, Oberweier
Di 15.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum, Seniorengerechtes Wohnen am Buschbach, Am Buschbach 6, 76275 Ettlingen, Oberweier
Di 22.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum, Seniorengerechtes Wohnen am Buschbach, Am Buschbach 6, 76275 Ettlingen, Oberweier
Di 05.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr
abgesagt
 Gemeinschaftsraum, Seniorengerechtes Wohnen am Buschbach, Am Buschbach 6, 76275 Ettlingen, Oberweier
Di 12.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum, Seniorengerechtes Wohnen am Buschbach, Am Buschbach 6, 76275 Ettlingen, Oberweier
Di 19.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum, Seniorengerechtes Wohnen am Buschbach, Am Buschbach 6, 76275 Ettlingen, Oberweier
Di 26.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum, Seniorengerechtes Wohnen am Buschbach, Am Buschbach 6, 76275 Ettlingen, Oberweier
Di 03.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum, Seniorengerechtes Wohnen am Buschbach, Am Buschbach 6, 76275 Ettlingen, Oberweier
Di 10.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum, Seniorengerechtes Wohnen am Buschbach, Am Buschbach 6, 76275 Ettlingen, Oberweier
Irmi Vater
A2315
70,00 EUR 

Im Einzelfall ist auch nach Veranstaltungsbeginn eine Teilnahme möglich. Bitte setzen Sie sich bei Interesse telefonisch (07243/101-499) mit uns in Verbindung.

Ihr VHS-Team

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  1. Weitere Veranstaltungen von Irmi Vater

    1. Seniorengymnastik mit SturzpräventionA2305neu

      24.09.24 - 10.12.24 (10-mal) 16:30 - 17:30 Uhr
      Ettlingen Oberweier
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    2. Faszienfit zum FeierabendA2310neu

      24.09.24 - 10.12.24 (10-mal) 17:45 - 18:45 Uhr
      Ettlingen Oberweier
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)

    3. Stuhlgymnastik mit Sturzprävention - "Top fit im Alter"G2390

      25.09.24 - 04.12.24 (10-mal) 14:15 - 15:15 Uhr
      Ettlingen
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    4. Pilates in der MittagspauseG2373

      25.09.24 - 04.12.24 (10-mal) 12:15 - 13:00 Uhr
      Ettlingen
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      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    5. Faszienfit in der MittagspauseG2401neu

      25.09.24 - 04.12.24 (10-mal) 13:15 - 14:00 Uhr
      Ettlingen
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    6. Pilates für Anfänger und Anfänger mit VorkenntnissenG2374

      26.09.24 - 12.12.24 (10-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Ettlingen
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    7. Pilates Mittelstufe - Vorkenntnisse erforderlich -G2375

      26.09.24 - 12.12.24 (10-mal) 18:15 - 19:15 Uhr
      Ettlingen
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