Pilates am Abend
für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen

Pilates am Abend bietet eine entspannende Möglichkeit, den Tag ausklingen zu lassen. Die gezielten Übungen fördern die Flexibilität, lindern Spannungen im Körper und tragen zur Entspannung bei. Durch die Betonung auf kontrollierten Bewegungen und bewusster Atmung kann Pilates am Abend dazu beitragen, Stress abzubauen und einen ruhigen Übergang in die Nacht zu ermöglichen. Die Aktivierung der Muskelgruppen sorgt zudem für eine angenehme Müdigkeit, die einen erholsamen Schlaf begünstigen kann.


Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Matte, dicke Socken, Handtuch und eine Trinkflasche

8 Abende, 05.03.2024 - 07.05.2024
Dienstag, 19:30 - 20:45 Uhr
8 Termin(e)
Di 05.03.2024 19:30 - 20:45 Uhr Kulturtreff, Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Reichenbach
Di 12.03.2024 19:30 - 20:45 Uhr Kulturtreff, Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Reichenbach
Di 19.03.2024 19:30 - 20:45 Uhr Kulturtreff, Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Reichenbach
Di 09.04.2024 19:30 - 20:45 Uhr Kulturtreff, Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Reichenbach
Di 16.04.2024 19:30 - 20:45 Uhr Kulturtreff, Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Reichenbach
Di 23.04.2024 19:30 - 20:45 Uhr Kulturtreff, Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Reichenbach
Di 30.04.2024 19:30 - 20:45 Uhr Kulturtreff, Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Reichenbach
Di 07.05.2024 19:30 - 20:45 Uhr Kulturtreff, Stuttgarter Straße 25 a, 76337 Waldbronn, Reichenbach
Corinna Bürk
WG123
61,00 EUR 

Im Einzelfall ist auch nach Veranstaltungsbeginn eine Teilnahme möglich. Bitte setzen Sie sich bei Interesse telefonisch (07243/101-499) mit uns in Verbindung.

Ihr VHS-Team

Belegung: 
noch 1 Platz frei
(noch 1 Platz frei)
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    1. Faszientraining mit dem StuhlWG120 neu 

      für Alltag und Beruf
      06.06.24 - 11.07.24 (6-mal) 09:30 - 11:30 Uhr
      Waldbronn
      Plätze frei
      (Plätze frei)