Die neue Rückenschule

Die neue Rückenschule will die Kursteilnehmer zu einem bewegten Lebensstil führen. Das neue Konzept zeigt Möglichkeiten auf wie individuelle physische und psychosoziale Gesundheitsressourcen besser genutzt werden und nach Beendigung des Kurses weitere gesundheitsfördernde Aktivitäten gefunden und in den Alltag integriert werden können.
Eines der Ziele dieses Kurses ist die Stärkung physischer Gesundheitsressourcen (insbesondere die Faktoren gesundheitsbezogener Fitness: Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit, Koordinationsfähigkeit, Entspannungsfähigkeit).
Die Kurse sind insbesondere geeignet für gesunde Erwachsene sowie Einsteiger und Wiedereinsteiger mit speziellen Risiken im Muskel-Skelettsystem (z.B. überwiegend sitzender Tätigkeit) ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Hallensportschuhe

15 Abende, 21.02.2024 - 10.07.2024
Mittwoch, 18:30 - 19:30 Uhr
15 Termin(e)
Mi 21.02.2024 18:30 - 19:30 Uhr Schillerschule, Gymnastikraum, Scheffelstraße 1 Bitte beachten: Zugang über Buhlstraße, 76275 Ettlingen
Mi 28.02.2024 18:30 - 19:30 Uhr Schillerschule, Gymnastikraum, Scheffelstraße 1 Bitte beachten: Zugang über Buhlstraße, 76275 Ettlingen
Mi 06.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr Schillerschule, Gymnastikraum, Scheffelstraße 1 Bitte beachten: Zugang über Buhlstraße, 76275 Ettlingen
Mi 13.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr Schillerschule, Gymnastikraum, Scheffelstraße 1 Bitte beachten: Zugang über Buhlstraße, 76275 Ettlingen
Mi 20.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr Schillerschule, Gymnastikraum, Scheffelstraße 1 Bitte beachten: Zugang über Buhlstraße, 76275 Ettlingen
Mi 10.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr Schillerschule, Gymnastikraum, Scheffelstraße 1 Bitte beachten: Zugang über Buhlstraße, 76275 Ettlingen
Mi 17.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr Schillerschule, Gymnastikraum, Scheffelstraße 1 Bitte beachten: Zugang über Buhlstraße, 76275 Ettlingen
Mi 24.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr Schillerschule, Gymnastikraum, Scheffelstraße 1 Bitte beachten: Zugang über Buhlstraße, 76275 Ettlingen
Mi 08.05.2024 18:30 - 19:30 Uhr Schillerschule, Gymnastikraum, Scheffelstraße 1 Bitte beachten: Zugang über Buhlstraße, 76275 Ettlingen
Mi 15.05.2024 18:30 - 19:30 Uhr Schillerschule, Gymnastikraum, Scheffelstraße 1 Bitte beachten: Zugang über Buhlstraße, 76275 Ettlingen
Mi 05.06.2024 18:30 - 19:30 Uhr
abgesagt
Schillerschule, Gymnastikraum, Scheffelstraße 1 Bitte beachten: Zugang über Buhlstraße, 76275 Ettlingen
Mi 12.06.2024 18:30 - 19:30 Uhr Schillerschule, Gymnastikraum, Scheffelstraße 1 Bitte beachten: Zugang über Buhlstraße, 76275 Ettlingen
Mi 19.06.2024 18:30 - 19:30 Uhr Schillerschule, Gymnastikraum, Scheffelstraße 1 Bitte beachten: Zugang über Buhlstraße, 76275 Ettlingen
Mi 26.06.2024 18:30 - 19:30 Uhr Schillerschule, Gymnastikraum, Scheffelstraße 1 Bitte beachten: Zugang über Buhlstraße, 76275 Ettlingen
Mi 03.07.2024 18:30 - 19:30 Uhr Schillerschule, Gymnastikraum, Scheffelstraße 1 Bitte beachten: Zugang über Buhlstraße, 76275 Ettlingen
Mi 10.07.2024 18:30 - 19:30 Uhr Schillerschule, Gymnastikraum, Scheffelstraße 1 Bitte beachten: Zugang über Buhlstraße, 76275 Ettlingen
Jörg Bischoff
G1404
128,00 EUR 

Im Einzelfall ist auch nach Veranstaltungsbeginn eine Teilnahme möglich. Bitte setzen Sie sich bei Interesse telefonisch (07243/101-499) mit uns in Verbindung.

Ihr VHS-Team

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Jörg Bischoff

    1. Die neue RückenschuleG1402

      20.02.24 - 02.07.24 (16-mal) 18:20 - 19:20 Uhr
      Ettlingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    2. Die neue RückenschuleG1401

      20.02.24 - 02.07.24 (16-mal) 17:10 - 18:10 Uhr
      Ettlingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    3. Die neue RückenschuleG1403

      21.02.24 - 10.07.24 (15-mal) 17:20 - 18:20 Uhr
      Ettlingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)