Mit Pilates in den Feierabend

Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem vor allem die tiefer liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen und gekräftigt werden. Die Stärkung dieser Muskeln sichert die körperliche Stabilität, beugt Rückenbeschwerden vor und verbessert bestehende Haltungsschwächen.
Sie erlernen in kurzen Einheiten Grundlagenübungen und Schlüsselelemente von Pilates, fördern ihre körperliche Beweglichkeit und verbessern Dehnbarkeit sowie Belastbarkeit für die gesamte Muskulatur - vielfältige Mobilisationsübungen und kurze Entspannungsanteile bringen Ihnen frischen Schwung!

Bitte beachten: Kein Unterricht am 10.06.24 und in den Schulferien

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, großes Handtuch oder eigene Gymnastikmatte

15 Tage, 19.02.2024 - 01.07.2024
Montag, 17:30 - 18:15 Uhr
15 Termin(e)
Mo 19.02.2024 17:30 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 26.02.2024 17:30 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 04.03.2024 17:30 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 11.03.2024 17:30 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 18.03.2024 17:30 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 08.04.2024 17:30 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 15.04.2024 17:30 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 22.04.2024 17:30 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 29.04.2024 17:30 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 06.05.2024 17:30 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 13.05.2024 17:30 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 03.06.2024 17:30 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 17.06.2024 17:30 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 24.06.2024 17:30 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 01.07.2024 17:30 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Attila Horvat
G1377
79,00 EUR 

Im Einzelfall ist auch nach Veranstaltungsbeginn eine Teilnahme möglich. Bitte setzen Sie sich bei Interesse telefonisch (07243/101-499) mit uns in Verbindung.

Ihr VHS-Team

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Attila Horvat

    1. Pilates zum FeierabendWG121 neu 

      für Anfänger*innen mit und ohne Vorkenntnisse
      19.02.24 - 24.06.24 (15-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Waldbronn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Pilates in der MittagspauseG1378

      21.02.24 - 10.07.24 (15-mal) 12:15 - 13:00 Uhr
      Ettlingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    3. Pilates für AnfängerA1300

      22.02.24 - 04.07.24 (15-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Ettlingen Oberweier
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    4. Pilates in der MittagspauseG1379

      22.02.24 - 18.07.24 (15-mal) 12:00 - 12:45 Uhr
      Ettlingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    5. Feierabend-Pilates in den SommerferienG3377 neu 

      15.07.24 - 19.08.24 (6-mal) 17:30 - 18:15 Uhr
      Ettlingen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    6. Mittagspausen-Pilates in den SommerferienG3378 neu 

      17.07.24 - 21.08.24 (6-mal) 12:15 - 13:00 Uhr
      Ettlingen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)