Workshop: Yang und Yin Yoga
- Kraft und Ruhe im Einklang -
Kräftigung, Beweglichkeit und tiefe Regeneration verbinden sich zu einem ganzheitlichen Erlebnis.
Während die kraftvollen, dynamischen Yang-Sequenzen die
Muskulatur stärken und den Kreislauf anregen, lädt Yin Yoga dazu ein, in länger gehaltenen Positionen loszulassen und
das Bindegewebe sanft zu dehnen. Das Resultat sind mehr Vitalität, innere Balance, Stressabbau und eine nachhaltige Körpergesundheit.
Bitte mitbringen: Bewegungskleidung, großes Handtuch oder eigene Yogamatte
| 1 Nachmittag, 14.11.2026
Samstag, 16:00 - 18:00 Uhr |
| 1 Termin(e) |
| | Gerlinde Weber |
| | E-262-G-0504 |
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| | Entgelt: 15,00 €
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