Rückenbalance - Bewegung für mehr Wohlbefinden

In diesem Kurs steht die sanfte Kräftigung und Mobilisation der Rücken- und Rumpfmuskulatur im Vordergrund. Mit abwechslungsreichen Bewegungsformen werden Kraft, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung gefördert.
Ideal für alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe, großes Handtuch oder eigene Gymnastikmatte

Bitte beachten: Kein Unterricht am 07.10. und 14.10.
In den Herbstferien (28.10.) wird unterrichtet.

10 Tage, 23.09.2026 - 09.12.2026
Mittwoch, 17:15 - 18:15 Uhr
10 Termin(e)
Mi 23.09.2026 17:15 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen, Raum 12, EG
Mi 30.09.2026 17:15 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen, Raum 12, EG
Mi 21.10.2026 17:15 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen, Raum 12, EG
Mi 28.10.2026 17:15 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen, Raum 12, EG
Mi 04.11.2026 17:15 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen, Raum 12, EG
Mi 11.11.2026 17:15 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen, Raum 12, EG
Mi 18.11.2026 17:15 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen, Raum 12, EG
Mi 25.11.2026 17:15 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen, Raum 12, EG
Mi 02.12.2026 17:15 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen, Raum 12, EG
Mi 09.12.2026 17:15 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen, Raum 12, EG
Elke Schabert
E-262-G-1003
Entgelt: 77,00 € 

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Diese Veranstaltung ist eine Wiederholung zu Rückenbalance - Bewegung für mehr Wohlbefinden (15.04.2026).
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