Starten Sie entspannt ins Wochenende. In diesem Hatha-Yoga-Kurs verbinden sich kraftvolle und zugleich sanfte Körperübungen mit bewusster Atmung und kurzen Meditationen. So können Körper und Geist gestärkt werden, innere Ruhe kann sich einstellen - ideal, um mit neuer Energie ins Wochenende zu starten.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, großes Handtuch oder eigene Yogamatte