Erlebe ein innovatives Muskeltraining, das Zumba-Musik mit leichten Toningsticks verbindet. Durch den gezielten Einsatz moderner Reiztechniken werden Muskeln effektiv aufgebaut und die allgemeine Leistungsfähigkeit gesteigert – ganzheitlich, dynamisch und motivierend. Das Workout wird progressiv gestaltet: Von leichteren Belastungen zu fordernden Sequenzen, ideal für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene gleichermaßen.
Im Einzelfall ist auch nach
Veranstaltungsbeginn eine Teilnahme möglich. Bitte setzen Sie sich bei
Interesse telefonisch (07243/101-499) mit uns in Verbindung.
Ihr VHS-Team
Belegung:
(Plätze frei)
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