Für das BODYART®-Trainingsprinzip steht der Mensch als funktionelle Einheit im Vordergrund. Bodyart verbindet Trainingspositionen und klassische Atemtechniken zu einer Synergie aus körperlichem Training und mentaler Entspannung.
Beim BODYART®-Training steht das Prinzip von Ying und Yang im Mittelpunkt. Die Übungen leben von fließenden Übergängen, ohne Anfang und ohne Ende, als würde der Atem Regie führen und den Bewegungsfluss herstellen.
BODYART® ist ein Barfußsport mit Musik, der den Körper durch regelmäßiges Training stärkt. Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Getränk
