Sommer-Workshop: Dance Workout
Tanz- und/oder Aerobicerfahrung erforderlich


Hier erwartet Sie ein intensives Fitnessprogramm, das aus Basicsteps eine flotte und abwechslungsreiche Tanzchoreographie macht.

Zum Einsatz kommen Stilrichtungen aus Hip Hop, Jazz Dance, Videoclip dancing und Latin.

Nach einem Warm-up mit kurzer Kräftigung wird eine Choreo mithilfe der Dauermethode über den Workshop hinweg erlernt, mit dem Ziel die Fitness zu steigern, die Fettverbrennung anzukurbeln und am Ende verschwitzt und gutgelaunt aus der Stunde zu gehen.
Tanz- und/oder Aerobicerfahrung erforderlich.

Bitte mitbringen:
Sportkleidung, Hallenturnschuhe (Fitness-Schuhe/Aerobic-Schuhe), ein kleines Handtuch und Wasser

1 Nachmittag, 12.08.2025
Dienstag, 17:00 - 18:00 Uhr
1 Termin(e)
Di 12.08.2025 17:00 - 18:00 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Natalie Keppler
E-251-G-0935
8,00 EUR 

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