Nordic Walking - für Einsteiger mit und ohne Vorkenntnisse

Nordic Walking trainiert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Es ist eine sehr gelenkschonende Sportart und gleichzeitig ein gezieltes Ganzkörpertraining, bei dem 90% der Muskeln aktiviert, das Immunsystem gestärkt und der Stressabbau gefördert werden. Das Allgemeinbefinden wird durch die regelmäßige Bewegung an der frischen Luft verbessert.

Nutzen Sie die effektiven Bewegungen an der frischen Luft um Ihren Kreislauf in Schwung zu bringen.

Das Training findet bei jedem Wetter statt!

Bitte mitbringen: Walking-Stöcke, Lauf- oder leichte Wanderschuhe, bequeme Funktionskleidung

5 Nachmittage, 12.08.2025 - 09.09.2025
Dienstag, wöchentlich, 14:00 - 15:30 Uhr
5 Termin(e)
Di 12.08.2025 14:00 - 15:30 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Funkturm Spessart, (Ortsausgang Richtung Schöllbronn), 76275 Ettlingen, Spessart
Di 19.08.2025 14:00 - 15:30 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Funkturm Spessart, (Ortsausgang Richtung Schöllbronn), 76275 Ettlingen, Spessart
Di 26.08.2025 14:00 - 15:30 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Funkturm Spessart, (Ortsausgang Richtung Schöllbronn), 76275 Ettlingen, Spessart
Di 02.09.2025 14:00 - 15:30 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Funkturm Spessart, (Ortsausgang Richtung Schöllbronn), 76275 Ettlingen, Spessart
Di 09.09.2025 14:00 - 15:30 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Funkturm Spessart, (Ortsausgang Richtung Schöllbronn), 76275 Ettlingen, Spessart
Manuela Kratz
E-251-G-1404
55,00 EUR 

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