Dein Körper - Dein Yoga für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger
Yoga ist Verbindung: Verbindung zu uns selbst, zu unseren Mitmenschen, zur Natur und allem was uns umgibt. Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang.
Durch Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und wohltuende Entspannungsteile schaffst Du eine neue Verbindung zu Dir selbst.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken
