Sanftes Yoga, Beckenboden und mehr ...

Ein stabiles Becken und die daraus resultierende aufrechte Haltung durch die Wirbelsäule ist eine ideale Stütze für den Körper und vor allem für die inneren Organe. Durch vielseitige Yoga- und Atemübungen werden Sie den Beckenboden neu spüren, Problemen vorbeugen oder diese verringern. Ziel ist es, das Training als selbstverständlichen Teil ins alltägliche Leben zu integrieren.
Sanfte und ruhig ausgeführte Yoga-Bewegungen und Atemübungen stehen im Mittelpunkt des Kurses.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke, großes Handtuch oder eigene Yogamatte

10 Vormittage, 20.01.2025 - 31.03.2025
Montag, 09:00 - 10:15 Uhr
10 Termin(e)
Mo 20.01.2025 09:00 - 10:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 27.01.2025 09:00 - 10:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 03.02.2025 09:00 - 10:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 10.02.2025 09:00 - 10:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 17.02.2025 09:00 - 10:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 24.02.2025 09:00 - 10:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 10.03.2025 09:00 - 10:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 17.03.2025 09:00 - 10:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 24.03.2025 09:00 - 10:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Mo 31.03.2025 09:00 - 10:15 Uhr Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen
Elena Guerini
E-251-G-0401
88,00 EUR 

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