Tai Chi Chuan ist eine chinesische Bewegungskunst, die von alters her der Erhaltung der Gesundheit, der Heilung von Krankheiten, der Selbstverteidigung und der körperlichen und geistigen Erholung dient.
Heute erfreut sich Tai Chi Chuan einer sehr großen Beliebtheit und wird auch von Ärzten zur Gesunderhaltung und Therapie empfohlen.
Der Kurs enthält vorbereitende Übungen aus dem Qi Gong und ist für Anfänger ohne Vorkenntnisse sowie für Teilnehmende mit Vorkenntnissen gleichermaßen geeignet.
Bitte beachten: kein Unterricht am 19.02. und 26.02.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Schuhe ohne Profilsohle
