Online-Yoga: Balance und Entspannung im Yogaflow

Yoga ganz entspannt - der perfekter Abschluss des Tages.
Erleben Sie die ausgleichende Wirkung von Spannung und Entspannung. Energie und Beweglichkeit werden kombiniert mit Atembeobachtung und Meditation. Einerseits wird die Muskulatur gedehnt und gekräftigt andererseits kommt der Geist zur angenehmen Ruhe. Dadurch kann man in einen Zustand der Balance kommen. Stress kann reduziert werden und muskuläre Dysbalancen beseitigen. Achtsamkeit für den Körper und den Geist stellt sich ein.

Bitte beachten: Kein Unterricht am 12.06.2024 und in den Schulferien.

Sie benötigen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Wollsocken, ggf. Yogablöcke und/oder Yogakissen, PC/Laptop/Tablet und Internetzugang

13 Abende, 21.02.2024 - 26.06.2024
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
13 Termin(e)
Mi 21.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr"Am eigenen PC"
Mi 28.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr"Am eigenen PC"
Mi 06.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr"Am eigenen PC"
Mi 13.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr"Am eigenen PC"
Mi 20.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr"Am eigenen PC"
Mi 10.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr"Am eigenen PC"
Mi 17.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr"Am eigenen PC"
Mi 24.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr"Am eigenen PC"
Mi 08.05.2024 19:00 - 20:00 Uhr"Am eigenen PC"
Mi 15.05.2024 19:00 - 20:00 Uhr"Am eigenen PC"
Mi 05.06.2024 19:00 - 20:00 Uhr"Am eigenen PC"
Mi 19.06.2024 19:00 - 20:00 Uhr"Am eigenen PC"
Mi 26.06.2024 19:00 - 20:00 Uhr"Am eigenen PC"
Laura Mihailovici
G1373
79,00 EUR 

Im Einzelfall ist auch nach Veranstaltungsbeginn eine Teilnahme möglich. Bitte setzen Sie sich bei Interesse telefonisch (07243/101-499) mit uns in Verbindung.

Ihr VHS-Team

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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