Ilonka Martin

Januar

Fit am Stuhl: Bewegung leicht gemacht - Fit bleiben im SitzenE-261-ZG-0700
05.01.26 - 27.07.26 (28-mal) 09:45 - 10:45 Uhr
Ettlingen
(Plätze frei)
Pilates: Körpermitte stärken - Haltung verbessern - Entspannt in Balance kommenE-261-ZG-0600
07.01.26 - 29.07.26 (30-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
Ettlingen
(Plätze frei)
Fit Mix / Faszien am Stuhl, Aerobic, Step und DrumsAlive: Mobil bleiben - Beweglichkeit fördern - Wohlbefinden steigernE-261-ZG-0701
07.01.26 - 29.07.26 (30-mal) 11:15 - 12:15 Uhr
Ettlingen
(Plätze frei)