Taekima® Classic (ab 18 Jahren), Kurs 2(aktuell nicht im Programm) Fitness, Entspannung, Selbstbehauptung & Selbstverteidigung
Taekima ist ein neuartiges Bewegungs-und Präventionskonzept. Es verbindet Selbstverteidigung/Selbstbehauptung mit Fitness und Entspannung. Die Kombination dieser Elemente macht Taekima so einzigartig. Ausgeglichene, freundliche und motivierte Teilnehmer sind das Ziel.
Kurs-Schwerpunkt Taekima Classic:
Fit und leistungsfähig, souveränes Auftreten, effizient verteidigen, Stress abbauen.