Exkursion: Waldbaden für Menschen die ihre Angehörigen pflegen (aktuell nicht im Programm)
- in Kooperation mit den Naturfreunden Ettlingen -

Waldbaden für Menschen, die ihre Angehörigen pflegen.
Das Waldbaden "Shinrin Yoku" ist in Japan entstanden und gilt dort als anerkannte Stessbewältigungsaktivität. Der Wald wird dabei zum Erholungsort. Die Übungen wirken sich positiv auf Nerven-, Hormon- und Immunsystem aus.
Besonders Menschen, die in der häuslichen Pflege gefordert sind, benötigen Auszeiten, um zu entspannen, zu entschleunigen, zu staunen um wieder achtsam mit sich selbst umzugehen. Man benötigt keine besondere Voraussetzung nur die Offenheit, sich auf den Wald als Ruhe und Kraftart einzulassen.

Bitte mitbringen:
Feste Schuhe, dem Wetter angepasste Kleidung, eine Sitzunterlage, ein kleines Handtuch und ein Getränk

Treffpunkt:
Beim Naturfreundehaus Ettlingen, Ende Wilhelmstraße

27.04.2024 (1-mal) 14:00 - 16:00 Uhr 27.04.2024
1
PU107
15,00 EUR