Yoga kennt kein Alter (in der Kleingruppe)

Dieser Kurs richtet sich speziell an Menschen ab 50+ sowie an alle, die auf sanfte Art die positiven Wirkungen von Yoga erfahren möchten.
Hier haben Sie die Möglichkeit, Ihren Körper schonend und nachhaltig zu dehnen. Sehnen, Bänder und Gelenke werden durch die Übungen gekräftigt, Verspannungen dürfen sich lösen. Im Rhythmus des Atems, im Fluss der Bewegung werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht.

Sanfte, ruhige und achtsam ausgeführte Bewegungen in Verbindung mit tiefer, bewusster Atmung stehen im Mittelpunkt dieses Kurses.

Unterricht in der Kleingruppe bis max. 8 Personen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke, ggf. eigenes Sitzkissen und eigene Yogamatte.

Bitte beachten: Zusätzlich zu den Ferien findet am 06.05.2020 kein Unterricht statt.


10 Abende, 19.02.2020, - 20.05.2020,
Mittwoch, 17:30 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
Martina Falout
G1412
104,00 €

Im Einzelfall ist auch nach Veranstaltungsbeginn eine Teilnahme möglich. Bitte setzen Sie sich bei Interesse telefonisch (07243/101-483 oder -484) mit uns in Verbindung.

Ihr vhs-Team
Belegung:

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Ettlingen
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Mo
 
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  2. Programmheft 1. Semester 2020 (ca. 5 MB)

  3. Programmheft 2. Semester 2019 (ca. 5 MB) (Download-Version)

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