Workshop Anusara Elements Yoga®
- Stabilität und Freiheit -

Anusara Elements Yoga® ist für alle geeignet, die gerne mit Yoga beginnen oder Anusara Elements Yoga® kennenlernen wollen. Hier bekommen Sie einen ersten Eindruck von der Unterrichtsmethode, werden unter präzisen Ansagen sanft und langsam in jeder Stellung geführt, lernen die Grundstellungen und Ausrichtungsprinzipien kennen und werden sehr schnell ein positives Körpergefühl wahrnehmen.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Getränk, ggf. eigene Yogamatte.
Für die Entspannung: Warme Socken, Sweat-Jacke oder Decke.

1 Vormittag, 09.05.2020,
Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr
1 Termin(e)
Ljubica Boysen
G1396
18,00 €

Belegung:

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