Workshop: Klangmeditation

Eine Klangmeditation ist die einfachste Art der Meditation.

Als Vorbereitung zur Klangreise gibt es eine kurze theoretische Einführung sowie vorbereitende Lockerungs- und Achtsamkeitsübungen.

Mit sanften Schwingungen der Klangschalen, Windklangspielen und einer Reise zu sich selbst können Sie den Alltag hinter sich lassen und Entspannung und Ruhe finden. Lassen Sie sich auf ein entspannendes Klangerlebnis ein.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke, kleines Kissen, großes Handtuch, ggf. eigene Yogamatte


1 Nachmittag, 21.03.2020,
Samstag, 15:00 - 17:00 Uhr
1 Termin(e)
Rainer Hausmann
G1367
14,00 €

Belegung: