Workshop: Happy Yoga Sommertag

Der schönste Beginn eines Tages ist Yoga! Genießen Sie den Zauber des neuen Tages mit Yoga, das die Sinne weckt, die Stimmung hebt und den Körper dehnt.
Sie werden in den Übungen angeleitet und lernen fließende Bewegungsabläufe, Dehnübungen und Entspannungstechniken kennen. Auf Bewegungssequenzen folgen immer wieder Dehn- und Entspannungssequenzen.
Dieser Workshop ist für alle gedacht die Yoga kennenlernen wollen, wieder einmal praktizieren möchten und gleichzeitig die Voraussetzungen für die Ausübung einer mehrstündigen Bewegung mitbringen. Eine kurze Pause ist vorgesehen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung (die sich dehnt, aber nicht zu weit ist), Getränk, großes Handtuch oder eigene Yogamatte.
Für die Entspannung: Warme Socken, Sweat-Jacke oder Decke.


1 Vormittag, 03.07.2021,
Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr
1 Termin(e)
Ljubica Boysen
G1326
18,00 €

Belegung:

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