Präventive Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik

Gesundheitsförderung durch vielseitige Bewegung. Gezieltes Dehnen und Kräftigen wichtiger Muskelgruppen beeinflussen unseren Haltungs- und Bewegungsapparat positiv. Nicht zu unterschätzen ist die positive Wirkung auf die Psyche. Die Bewegung ist ein wichtiger Ausgleich zu Anspannung, Druck und Hektik unseres Alltags.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Gymnsatikmatte.

15 Abende, 19.02.2018, - 25.06.2018,
Montag, 17:30 - 18:30 Uhr
15 Termin(e)
Sabine Hochdörffer-Görze
O1203
64,00 €

Sollten Sie sich, nach Veranstaltungsbeginn für diesen Kurs interessieren, dann setzen Sie sich doch bitte mit uns telefonisch 07243-101-483 oder 484 in Verbindung.

Ihr vhs-Team
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