Online Hatha-Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist, vor allem durch körperliche Übungen, die Asanas, erreicht werden soll. Atem- und Entspannungsübungen sind Teil einer jeden Kursstunde. In kleinen einfachen Übungsschritten werden Beweglichkeit, Kraft und Konzentration gefördert.

Sie benötigen: Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, einen PC/Laptop/Tablet und Internetzugang.

6 Abende, 12.04.2021, - 17.05.2021,
Montag, wöchentlich, 18:45 - 20:15 Uhr
6 Termin(e)
Kirsten Fischer
G5337
"Am eigenen PC"
45,00 €

Im Einzelfall ist auch nach Veranstaltungsbeginn eine Teilnahme möglich. Bitte setzen Sie sich bei Interesse telefonisch (07243/101-483 oder -484) mit uns in Verbindung.

Ihr vhs-Team
Belegung:

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    Fax: 07243 101-556
    vhs@ettlingen.de

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    Impressum

  2. Programmheft 1. Semester 2021 (ca. 5 MB) (Download-Version)

  3. Wir sind Mitglied des Deutschen Volkshochschul-Verbands e.V.