Nordic Walking

Nordic Walking trainiert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Es ist eine sehr gelenkschonende Sportart und gleichzeitig ein gezieltes Ganzkörpertraining, bei dem 90% der Muskeln aktiviert, das Immunsystem gestärkt und der Stressabbau gefördert werden. Das Allgemeinbefinden wird durch die regelmäßige Bewegung an der frischen Luft verbessert.

Nutzen Sie die effektiven Bewegungen an der frischen Luft um Ihren Kreislauf in Schwung zu bringen.

Das Training findet bei jedem Wetter statt!

Mitzubringen: Walking-Stöcke, Lauf- oder leichte Wanderschuhe, bequeme Funktionskleidung

5 Abende, 08.06.2021, - 06.07.2021,
Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr
5 Termin(e)
Manuela Kratz
A1503
Treffpunkt: Parkplatz Funkturm Spessart
45,00 €

Belegung:
 
  1. Heute beginnende Kurse:

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  2. Neue Veranstaltungen
    Ettlingen
    K1031 01.06.21
    Sa, So, Di, Mi
    Parkplatz Funkturm Spessart
    A1503 08.06.21
    Di
    Ettlingen
    G1329 12.06.21
    Sa
    Ettlingen Bruchhausen
    A1104 12.06.21
    Sa
    Ettlingen
    G1423 13.06.21
    So
    Ettlingen
    K1045 18.06.21
    Fr
    Ettlingen
    G1311 19.06.21
    Sa
    Pavillon im Horbachpark
    G1333 21.06.21
    Mo
    Ettlingen
    G1421 26.06.21
    Sa
    Ettlingen
    G1326 03.07.21
    Sa
    Ettlingen
    K1034 13.07.21
    Di
    Ettlingen
    G1327 17.07.21
    Sa
    Ettlingen
    K1012 17.07.21
    Sa
    Ettlingen
    G1422 25.07.21
    So
  3. B C E F G H K L M O P R S V W Z
  1. Volkshochschule Ettlingen

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    76275 Ettlingen

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    Fax: 07243 101-556
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  2. Programmheft 1. Semester 2021 (ca. 5 MB) (Download-Version)

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