Hatha-Yoga für den Rücken

Übungen des Hatha-Yoga unterstützen und stärken die Wirbelsäule, lösen Nacken- und Schulterverspannungen und fördern somit auch psychische Entspannungsprozesse. Kleine achtsame Bewegungen führen bei regelmäßigem Üben zu deutlich spürbaren Verbesserungen beim Zusammenspiel von Körper und Geist.

Bitte beachten: Unterricht findet auch in den Pfingstferien statt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Wollsocken, großes Handtuch oder eigene Yogamatte

8 Nachmittage, 13.04.2021, - 01.06.2021,
Dienstag, wöchentlich, 14:30 - 16:00 Uhr
8 Termin(e)
Christa Weber
G1339
70,00 €

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