Hatha-Yoga für den Rücken

Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, die Asanas, erreicht werden soll. Atem- und Entspannungsübungen sind Teil einer jeden Kursstunde. In kleinen einfachen Übungsschritten werden Beweglichkeit, Kraft und Konzentration gefördert.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Yogamatte, Sitzkissen und Decke.

Bitte beachten: Zusätzlich zu den Ferien findet am 17.06.2020 kein Unterricht statt.

10 Abende, 22.04.2020, - 15.07.2020,
Mittwoch, 18:15 - 19:45 Uhr
10 Termin(e)
Christa Weber
G1405
75,00 €

Belegung:

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