Hatha-Yoga für den Rücken

Übungen des Hatha-Yoga unterstützen und stärken die Wirbelsäule, lösen Nacken- und Schulterverspannungen und fördern somit auch psychische Entspannungsprozesse. Kleine achtsame Bewegungen führen bei regelmäßigem Üben zu deutlich spürbaren Verbesserungen beim Zusammenspiel von Körper und Geist.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Wollsocken und ggf. eigene Yogamatte.

10 Nachmittage, 21.01.2020, - 31.03.2020,
Dienstag, 14:30 - 16:00 Uhr
10 Termin(e)
Christa Weber
G1402
75,00 €

Belegung:

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