Hatha-Yoga für den Rücken

Übungen des Hatha-Yoga unterstützen und stärken die Wirbelsäule, lösen Nacken- und Schulterverspannungen und fördern somit auch psychische Entspannungsprozesse. Kleine achtsame Bewegungen führen bei regelmäßigem Üben zu deutlich spürbaren Verbesserungen beim Zusammenspiel von Körper und Geist.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Wollsocken und Yogamatte.



10 Nachmittage, 22.01.2019, - 02.04.2019,
Dienstag, 14:30 - 16:00 Uhr
10 Termin(e)
Christa Weber
G1396
75,00 €

Belegung:

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