Hatha-Yoga für den Rücken

Unsere Wirbelsäule, die seelische wie körperliche Lasten trägt, wird durch einfache Übungen aus dem Hatha-Yoga aufgerichtet und gestärkt. Die Statik des Hüftgelenks wird sanft korrigiert. Nacken- und Schulterverspannungen werden gelöst. Über den achtsamen Umgang mit dem Körper, dem Atem, den Gedanken und den Emotionen gelangen Sie zur Quelle Ihrer Kraft. Yoga- und Meditationsübungen lösen verhärtete Strukturen auf körperlicher und geistiger Ebene.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Wollsocken und Yogamatte.

Bitte beachten: Kein Unterricht am 10.04.2018 (sowie in den Ferien 27.03. und 03.04.2018)

9 Abende, 27.02.2018, - 05.06.2018,
Dienstag, 18:15 - 19:45 Uhr
9 Termin(e)
Erika Stutz
G1416
67,00 €

Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Erika Stutz

Ettlingen
G1417 05.06.18
Di
 
  1. Heute beginnende Kurse:

    Ettlingen
    S1175
    Ettlingen
    G1482
    Ettlingen Oberweier
    O1300
    Ettlingen
    S1245
    Ettlingen Oberweier
    O1301
    Ettlingen
    S1281
    Ettlingen
    S1248
  2. A B C D E F G H K L M N O P R S T V W Z
  1. Volkshochschule Ettlingen

    Pforzheimer Straße 14a
    76275 Ettlingen

    Lage & Routenplaner

    Impressum

  2. 1. Semester 2018 (ca. 4 MB)

  3. 2. Semester 2017 (ca. 5 MB)

  4. Wir sind Mitglied des Deutschen Volkshochschul-Verbands e.V.